Zwei Baenke an einem Aussichtspunkt auf einer Düne.
Meine Kursangebote

Live-Kurse

Hier findest du eine Übersicht über meine Live-Kurse

Ich biete folgende Live-Kurse an:

  • Autogenes Training
  • Progressive Muskelrelaxation
  • Stressbewältigung

Zudem biete ich Workshops zu verschiedenen Themen aus der Stressbewältigung an.

Alle Kurse und Workshops sind für Einsteiger geeignet, Vorkenntnisse sind nicht nötig!


Bei Fragen kannst du mich gerne kontaktieren.

Bei den Kursen "Autogenes Training" und "progressive Muskelrelaxation" übernimmt deine Krankenkasse bis zu 100% deiner Kosten!

Die Kurse sind als Präventionskurse nach §20 SGB V von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert. Das bedeutet, dass die gesetzlichen Krankenkassen einen Großteil der Kursgebühr erstatten, wenn du regelmäßig teilgenommen hast.

Autogenes Training

Startdatum: 21. November 2022, 19:00 - 19:45 Uhr
Dauer: 8 x 45 Minuten
Ort: Ativo Physiotherapie Praxis, Blasiusstraße 4, 40221 Düsseldorf


Hier findest du alle Infos zum Kurs!

Zur Anmeldung

Progressive Muskelrelaxation

Startdatum: 21. November 2022, 20:15 - 21:00 Uhr
Dauer: 8 x 45 Minuten
Ort: Ativo Physiotherapie Praxis, Blasiusstraße 4, 40221 Düsseldorf


Hier findest du alle Infos zum Kurs!

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Stressbewältigung

Startdatum: noch in Planung
Dauer: 10 x 90 Minuten
Ort: Online im Livestream


Hier findest du alles Infos zum Kurs!

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Workshops zur Stressbewältigung

Startdatum: noch in Planung
Dauer: 120 Minuten
Ort: Online im Livestream


Hier findest du alles Infos zu den Workshops!

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© 2022, Jessica Ohly